Tập Pull Ups: Huấn luyện viên cá nhân miễn phí của bạn!
Pull Ups Workout là một ứng dụng miễn phí dành cho Android được phát triển bởi Simple Design Ltd. giúp bạn tập luyện và trở thành một vận động viên xây dựng cơ thể tốt hơn. Ứng dụng này được thiết kế để đếm số lần kéo thân trên bạn thực hiện, tính toán lượng calo bạn tiêu thụ trong quá trình tập luyện và tạo kế hoạch tập luyện dựa trên việc tập luyện hàng ngày và tình trạng cơ thể của bạn.
Trong chế độ tập luyện, Pull Ups Workout tạo ra một kế hoạch tập luyện hợp lý dựa trên tuổi và tình trạng cơ thể của bạn. Kế hoạch được chia thành sáu cấp độ, mỗi cấp độ chứa nhiều nhóm kéo thân trên. Ứng dụng sẽ đánh giá tình trạng cơ thể của bạn mỗi khi bạn tiến bộ lên một cấp độ mới để đảm bảo kế hoạch được tùy chỉnh theo nhu cầu của bạn.
Bạn có thể đếm số lần kéo thân trên bằng cảm biến tiếp xúc hoặc nhập dữ liệu tập luyện thủ công. Ứng dụng cũng có đồ thị và thống kê để theo dõi tiến trình của bạn, chế độ tự do và thông báo tập luyện để nhắc bạn về lịch trình tập luyện của mình.
Tổng quan, Pull Ups Workout là một ứng dụng tuyệt vời dành cho bất kỳ ai muốn cải thiện sức khỏe và sức mạnh của mình. Nó dễ sử dụng, có thể tùy chỉnh và cung cấp một kế hoạch tập luyện toàn diện.
Thẻ: Pull Ups, Thể dục cơ thể, bài tập, thể dục, huấn luyện viên, sức mạnh, kéo thân trên
